Drishti kann man auf verschiedene Weise übersetzen,  es kann heißen  „das Sehen“, „die Sehfähigkeit“,  „die Sichtweise“,  „der Standpunkt“.

In der Yoga-Praxis benutzt man den Drishti zur Ergänzung der Körperübung um eine Augenposition.  Der Blick wird während der Dauer der Ausführung einer Asana auf eine bestimmte Stelle fixiert. So kannst Du z.B. auf Deine Nasenspitze,  auf den Punkt zwischen den Augenbrauen, auf die ausgestreckten Fingerspitzen oder auf einen Punkt in der Weite des Raums vor Dir schauen.

Das Fixieren des Blicks erhöht die Konzentrationskraft und hilft Dir, Dich noch mehr zu fokussieren. Versuche es ohne zu Blinzeln und ohne den Blick abschweifen zu lassen, dann trainierst Du dabei auch Deine Augen.